衞生防護中心呼籲市民，特別是從事戶外工作的人士，在未來數天的炎熱天氣下需採取預防措施，以免中暑。

     衞護中心項目管理及專業發展處主任程卓端今天表示，市民進行戶外活動時，應補充足夠水分，以防出現脫水；並避免喝含咖啡因（如咖啡及茶）及酒類飲品。

     市民需加倍注意較容易中暑的人士，包括小童、長者、過胖的人士及患病者。

     其他預防中暑措施包括：

•在室內盡量打開窗戶，利用風扇或空氣調節以保持通爽涼快；

•避免在濕熱的環境下作劇烈運動，應選擇室內通風的場所進行；

•如要外出，可穿着淺色、寬鬆和通爽的衣物，戴上濶邊帽子或�傘以阻擋陽光直射及幫助散熱；

•在酷熱的天氣下，不應作長程的登山或遠足等活動；

•戶外活動最好安排在早上或黃昏後；

•不應留在停泊了的車子內。

     市民如因炎熱天氣感到身體不適，應立刻向醫生求診。