勞工處最近出版了《休息時段指引》，鼓勵僱主和僱員重視休息，透過協商訂定既適合僱員，又能應付業務運作需要的休息時段安排。

    《職業安全及健康條例》規定，僱主須在合理及可行範圍內，確保僱員的工作安全及健康。

     長時間連續工作而沒有休息，令人容易疲勞，不僅削弱判斷力、生產力，也會影響工作效率和服務質素，甚至引起工傷意外。

     該《指引》建議僱主與僱員，協商訂定僱員在連續工作一段時間後，安排適當的休息時段。

     如機構現已設有勞資協商機制（包括安全委員會），僱主應透過該等機制，徵詢僱員對休息時段安排的意見。

     根據《指引》，從事危險或艱辛工序的人員，例如從事涉及高溫、蒸氣或震動的工作，或需要消耗大量體力（如人力搬運重物）的工作，可能需要較頻密的短暫休息時間。

     職安大使何嘉麗，將在《指引》中示範有助消除工作疲勞的伸展運動，圖文並�介紹頭部運動、上背及肩部運動、上肢和下肢運動。

     勞工處已向工會、商會、專業團體、行業性三方小組和職業安全健康局轄下各安全委員會派發《指引》。

     有關人士也可從勞工處職業安全及健康部各辦事處免費索取《指引》，或在勞工處網站下載。