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社區與健康

溜動青春

2016年04月24日

滾軸溜冰講求身體平衡、手腳協調,不少家長從小就為子女安排訓練,培養他們的專注力和反應。香港滾軸運動員陳文豐、蔡穎怡和范曉晴幾歲便接觸這運動,從此結下不解之緣。他們堅持不懈,多年來出戰本地和國際賽事,充滿熱情與夢想,希望為港爭光。
 
「穿上滾軸溜冰鞋,溜呀溜的,清風撲面,十分刺激,跟跑步截然不同。」陳文豐今年16歲,他憶述八年前首次在滾軸溜冰場上飛馳,感覺暢快,從此愛上這項運動。
 
陳文豐是香港自由式輪滑代表隊隊員,精於速度繞樁。「官方世界紀錄約為4.2秒,我的最佳成績跟世界紀錄相近。由於賽道很短,相差0.01秒已可輸掉名次。除了速度,也要步法精準。」
 
香港自由式輪滑代表隊教練蔡家齊說,速度繞樁講求腳法,要快而準。「選手先要溜12米直線,然後以單腳滑行,逐一繞過20個雪糕筒。若踢倒雪糕筒,每個加上0.2秒,最快走畢全程者獲勝。」
 
陳文豐多次代表香港出賽,去年在世界自由式輪滑錦標賽青年男子組速度繞樁項目贏得第四、 在2014世界錦標賽速度繞樁和花式繞樁兩個項目奪得第三。他亦在2013世界錦標賽速度繞樁項目勇奪第二,同年獲港協暨奧委會頒發香港傑出青少年運動員獎。
 
再接再厲 先敗後勝
對陳文豐來說,2013年的世錦賽別具意義。「2012年我到內地參加麗水世界錦標賽,成績墊底。一年後到台灣參加世錦賽,本不期望取得好成績,反奪得第二。努力了這麼久,終於拿到有分量的獎項,讓我樂透了。」
 
他期望在國際賽事上再創佳績,藉此推動滾軸運動。「如果我在國際賽拿到好成績,會有更多人認同、參與這項運動,因此我會堅持下去。」
 
滾軸運動 種類繁多
滾軸運動種類繁多,除自由式輪滑,還有速度滾軸溜冰、講求美感的藝術滾軸溜冰等。
 
香港藝術溜冰代表隊教練屈淑卿說,藝術溜冰難度高,一向較少人參與。「藝術溜冰包含多種動作,且要配合音樂旋轉,其中跳躍動作比較困難若掌握不好,着地時容易摔倒。有人害怕摔倒而放棄,也有人因無法隨音樂舞動,半途而廢。」
 
藝術溜冰包括個人自由花式、雙人花式、舞蹈、規定圖形、團體比賽等不同項目。目前代表香港出賽的藝術溜冰運動員僅六人,蔡穎怡和范曉晴是其中兩位。
 
循序漸進 邁向冠軍
蔡穎怡六歲起學溜冰,當初純粹因為愛美。「比賽的衣服很漂亮,又可以化妝,便深受吸引。」
 
長大後更希望藉這項運動挑戰自己。「我喜歡花式溜冰,練習方式較為固定,把一個動作練習純熟後,才練另一個,比賽時逐一表現出來即可。越不怕摔倒,表現越得心應手。」
 
蔡穎怡多年來屢獲殊榮,包括去年和2014年在全國花樣輪滑錦標賽贏得成年女子組全能和規定圖形項目第二、2014年在亞洲輪滑錦標賽全能項目奪得第四、2012年在亞洲輪滑錦標賽取得第三等。
 
蔡穎怡認為抛開壓力才能盡情發揮。她曾在賽前扭傷腳,至比賽前一天,狀態仍然欠佳。「心想既已沒有勝算,便豁出去,盡力而為,結果出人意表,得了第一。」
 
不怕摔倒 才能成功
運動員獲獎是奮鬥多年的成果,22歲的范曉晴說,花式溜冰有很多跳躍動作,漸漸學會平衡,成功克服困難。
 
范曉晴2008年參加亞洲錦標賽奪得第三,「站在頒獎台上,看到香港特區區旗緩緩升起,那一刻給我莫大成功感。」
 
獨樂樂不如眾樂樂,她與陳文豐有相同心願,就是鼓勵更多人參與滾軸運動。「在香港,懂得滾軸溜冰,尤其花式溜冰的人不多,我慶幸是其中之一,這也是我堅持練習的原因。」

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藝術溜冰

藝術溜冰:  目前代表香港出賽的藝術溜冰運動員僅六人,蔡穎怡是其中之一。她喜歡挑戰自己,勇於嘗試高難度動作。

藝術溜冰

速度繞樁:  香港自由式輪滑代表隊隊員陳文豐的強項是速度繞樁,能在數秒內以單腳逐一繞過20個雪糕筒。

藝術溜冰

不怕摔倒:  藝術溜冰運動員范曉晴說,部分跳躍動作比較困難,容易摔倒,但她説只要掌握如何平衡,就能做到。

藝術溜冰

自小參與:  滾軸運動種類多,包括自由式輪滑、速度滾軸溜冰、藝術滾軸溜冰等,自小參與有助訓練專注力和平衡感。


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