捐血救人 全賴有你
2017年04月09日
拯救生命，往往離不開血液。20多年前，余偉堅被紅十字會的標語觸動，加入志願者行列，至今捐血204次，並曾捐贈骨髓，惠及不少病人。事實上，隨着人口老化，本港對血液的需求日增，近日血庫存量尤其嚴峻，有賴更多市民伸出援手，定期捐血。
血液必須向君求
自1993年起，余偉堅一直踴躍捐血，每年平均超過八次。回想當年首次進入捐血站，其實是受標語觸動。
「有一次逛街，在尖沙咀捐血站看到一張海報，上面寫的是『石中能取血，何需向君求』。我想到，血液真的沒有代替品，便走進去捐血了。」
其後，他登記捐贈骨髓，救治了一個患重型地中海貧血的小女孩。由此路進，在醫生建議下，他又成為成分血捐贈者，希望幫到更多病人。
「在瑪麗醫院手術室裏，有位醫生是成分捐血者，給我看了他的手臂。他說，捐成分血可以幫助很多人，因為每兩星期可以捐一次。他建議我捐骨髓後，休息足夠了，一年後可登記為成分捐血者。我就這樣加入了。」
人口老化，也為血庫增添壓力。紅十字會血液收集及招募部主管梁雅詩醫生表示，長者是最需要血液的組別，本港血液約六成多用於60歲或以上長者，近三成用於80歲以上長者。
成分捐血助多人
血液由紅血球、白血球、血小板和血漿組成。大部分捐血者捐贈全血，即血液內所有成分；大部分收集到的全血，會分離為不同血液成分，醫治不同疾病。
市民捐出全血，每次相隔最少兩個半月，以至三個半月；成分血則可每兩星期捐贈一次。
紅十字會建議，18 至60歲人士，只要體重超過60公斤，手臂血管粗大，過往捐血並無不適，可考慮捐贈成分血。
工作人員會用儀器選取捐贈者的血漿、血小板，又或兩者並選。至於紅血球、白血球等不需要的成分，可馬上回輸給捐贈者。
一般來說，每份從成分捐血得來的血小板，相當於四至六份從全血分離後所得的血小板。每次以成分方式捐血小板，足以救助一名成年病人。
人體貯存了大量血漿和血小板，血小板可在三至七天自行補充，血漿更只需24小時即能完全補充。成分捐血者可每隔兩星期捐贈血漿或血小板一次，每年不超過24次。
西九龍捐血站為目前唯一接受成分血的捐血站，市民可先行預約。
捐贈者補鐵為先
梁雅詩表示，血液供應受壓，也源於一些捐增者血色素不足，不符要求。
去年，被紅十字會暫緩捐血的人數增至70,096人，較2015年上升15.8%。過去數年，暫緩捐血人數佔捐血總人數兩成，其中血紅素不足個案約佔13%。
梁雅詩呼籲捐血人士注意飲食，平日多吸收鐵質，可考慮牛肉、菠菜、黑木耳等，確保血紅素充足。此外，維他命C有助吸收鐵質，用餐時不妨選擇檸檬水或果汁，代替咖啡奶茶。
「咖啡和奶茶含單寧酸，會影響吸收鐵質。如想飲用，可考慮在餐與餐之間。」
假期更需有心人
梁雅詩指，捐血中心每日最少需要1,100人捐血，才能應付醫療需求。但每逢節日，外遊人數增加，捐血人數都會減少。
這個復活節假期，大部分捐血站照常開放，捐血人士可獲紅十字會Blood Buddy磁貼小白板，以示鼓勵。
熱血青年:
余偉堅受紅十字會標語觸動，成為捐血中心常客，24年內捐血達204次。
補鐵為先:
一些市民血色素不足，以致不符捐血要求。紅十字會呼籲捐血人士注意飲食，多吃牛肉、菠菜、黑木耳等含豐富鐵質的食物。
供不應求:
紅十字會血液收集及招募部主管梁雅詩表示，長者是最需要血液的組別，本港血液約六成多用於60歲或以上長者，近三成用於80歲以上長者。
鼓勵捐血:
市民在復活節假期內捐血，可獲紅十字會紀念品Blood Buddy磁貼小白板。
