張妙清教授（新生精神康復會會長）、何世柱榮譽贊助人（新生精神康復會榮譽贊助人）、Annie（新生精神康復會執行委員會主席譚贛蘭）、黃仁龍前司長（精神健康諮詢委員會主席）、Chris（康復諮詢委員會主席楊國琦）、各位嘉賓、各位朋友：

大家好！我很開心今日出席由新生精神康復會（新生會）主辦的「day day 330體驗日」啟動禮。

新生會除了照顧有精神健康需要的朋友和他們的照顧者，亦透過不同渠道，例如精神健康諮詢委員會和康復事務委員會等，將他們的意見帶到政府政策制定過程中。我擔任勞工及福利局工作時，和Annie時常與新生會的朋友討論如何使本港的精神健康服務做得更好。我衷心感謝新生會在推廣精神健康的努力和貢獻。

香港人煙稠密、生活節奏急促，往往為了可以在最短的時間完成最多的事情，而忽略了應有的休息，以至精神壓力越來越大而不自知。25萬名香港市民去年接受醫管局提供的精神健康服務，這個情況值得關注。精神健康諮詢委員會將於今年下半年，配合食物及衞生局，大家攜手協作展開一個大型的推廣和公眾教育活動，希望深入社會，了解和認識精神健康，不要有任何歧視、誤解，接納和包容患者是很重要的，令香港成為一個精神健康友善的社會。

新生會多年來聚焦提供精神健康服務，並以創新方式提供各類型不同的精神健康服務，例如今天的「day day 330」活動，就是以活潑易明的方法，鼓勵大家每天撥出一點點空間---只是3分30秒，讓自己的身心可以停一停，放鬆一下。用合適的方法關心自己的身、心、靈。大家都知道我熱衷工作、年中無休。縱使每日工作時間頗長，我都會抽出一點時間欣賞辦公室內的植物和窗外景色及閱讀雜誌，以洗滌心靈，令我能更聚焦於之後的工作。

在這過程中，我們不能單靠新生會，一定要整個社會合作，所以今日有商界、社福界、學界、醫療界，還有社會整體人士一起努力，希望透過民、商、官、學不同界別參與，醫社合作，整個社會合作，一起推動「day day 330」。

今日「day day 330」的活動更是跨界別合作的好例子，有靈糧小學學生示範、演藝界陳柏宇先生分享、體育界別陳念慈女士和精英運動員分享心得，更有我的舊同事Annie牽頭推動，實在令人感到十分鼓舞。我亦衷心祝願這項活動圓滿成功，新生會會務蒸蒸日上，造福社群，在座各位身心康泰、家庭幸福！多謝各位。

（以上是政務司司長張建宗3月30日在「day day 330體驗日」啟動禮致辭全文）